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만들기 핵심 강도 필요함 많은 요가의 훨씬 더 고급 자세. 그러나 균형은 아마도 도전적 처음에, 당신은 볼 수 있을 것입니다 할 수 있다는 것 증가.|실험 번들 구색 다양한 그룹 사람, 예: 다음을 포함 건강한 사람 예를 들어 학습자 및 무장 복무 직원, 환자과 다양한
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